騎自行車之后腳踝腫了，有什么方法可以促進(jìn)消腫？
男34歲
2019-07-12 09:45
病情描述
昨天騎車走了很長(zhǎng)的路，今天起床腳踝就腫了，活動(dòng)還有點(diǎn)痛的。
醫(yī)生建議：2019-07-12 09:45
健客醫(yī)生這種情況有可能是活動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的腳踝軟組織損傷了，建議你可以先用熱水泡一下腳，然后再噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑幫助消腫止痛，平常要注意減少活動(dòng)，盡量抬高患肢的。
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