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專家問答
我由于一直在準(zhǔn)備考試,長時間坐著學(xué)習(xí),身體有不舒服怎么辦?
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2019-06-24 12:53
病情描述
您好,因為我長時間在準(zhǔn)備考試,長時間坐著學(xué)習(xí),沒有怎么運動,身體出現(xiàn)了不舒服
醫(yī)生建議:2019-06-24 12:53
專家問答健客醫(yī)生
現(xiàn)在考慮可能是有肌肉的勞損,建議你適度鍛煉,不要長時間一個姿勢不動,可以熱敷理療。身體還是很重要的,可以勞逸結(jié)合,多休息,多鍛煉,放松心情,愉快的學(xué)習(xí),健康的學(xué)習(xí)
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