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專家問答
今天很困,而且總是感覺自己想睡覺。
24
2019-06-16 11:02
病情描述
我今天想睡覺,一直在打哈欠,有犯困的表現(xiàn),我怎么了?
醫(yī)生建議:2019-06-16 11:02
專家問答健客醫(yī)生
您目前的不適多半是平時休息不好導(dǎo)致的,您現(xiàn)在應(yīng)該及時的調(diào)整自己的身體狀態(tài),晚上要早睡早起,并且要保證八小時的充足睡眠,盡量不熬熬夜,同時要多吃一些有營養(yǎng)的食物。
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