今天很困，而且總是感覺自己想睡覺。
女24歲
2019-06-16 11:02
病情描述
我今天想睡覺，一直在打哈欠，有犯困的表現(xiàn)，我怎么了？
醫(yī)生建議：2019-06-16 11:02
健客醫(yī)生您目前的不適多半是平時休息不好導(dǎo)致的，您現(xiàn)在應(yīng)該及時的調(diào)整自己的身體狀態(tài)，晚上要早睡早起，并且要保證八小時的充足睡眠，盡量不熬熬夜，同時要多吃一些有營養(yǎng)的食物。
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