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你現(xiàn)在可以去醫(yī)院檢查一下，而且可以吃一些消炎活血的藥物治療，平時(shí)的話，你應(yīng)該不要經(jīng)常做同一個(gè)動(dòng)作，應(yīng)該多注意運(yùn)動(dòng)，還有的話，自己可以去按摩科治療，平時(shí)的不要經(jīng)常低頭玩手機(jī)