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像你這樣的情況，主要考慮存在體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不良引起的癥狀，可以先服用健胃消食片，加強食欲，促進消化，同時也要增強營養(yǎng)，多吃蛋、肉、蔬菜、水果有營養(yǎng)的食物，生活飲食習慣一定要健康，合理，規(guī)律。