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專家問答
跳繩減肥會增高嗎?
25
2013-11-25 18:24
病情描述
您好!我正在進行跳繩減肥,聽說跳繩的增高效果也不錯的,是嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-25 18:25
專家問答健客醫(yī)生
您好!跳繩是短時間內消耗熱量最快的運動,連續(xù)跳5分鐘(不停的跳哦)相當于慢跑1個小時所消耗的熱量。 是可以減肥和增高的。所以不看個數(shù),還是時間和強度的問題。除此之外,推薦您使用安全有效的減肥產品——簡亭簡亭不節(jié)食,不運動,一次解決5大減肥部位---大象腿,大餅臉,啤酒肚,水桶腰,豪華臀。【簡介/商品功效】減肥塑身,天然的食欲調節(jié)劑,安全健康,不添加任何藥物和化學合成成分。希望您早日瘦身成功!
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