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專家問答
生完孩子后,肚子胖得像孕婦,腿好粗。
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2019-04-09 22:58
病情描述
現(xiàn)在肥到200斤,似孕5個月,怎樣做才可以減下來?
醫(yī)生建議:2019-04-09 22:58
專家問答健客醫(yī)生
想要減肥成功,必須要持久作戰(zhàn)。建議平常要多做運動,例如做瑜珈,要瘦腿可以騎自行車,想瘦腹部可以做仰臥起坐。每餐只吃八分飽,不要吃甜品,長期堅持才能達到理想的效果。
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