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專家問答
本人肥胖,想減肥,但一直都找不到好辦法瘦下來
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2019-04-02 14:31
病情描述
我比較肥,一直在減肥中,但最近的體重又增加了,想知道有什么辦法可以瘦下來
醫(yī)生建議:2019-04-02 14:31
專家問答健客醫(yī)生
一般情況下,減肥是一項持之以恒的事情,才會有用,首先要做的是管住嘴,邁開腿,不建議服用減肥產(chǎn)品進行減肥,這樣對身體不好??梢员M量清淡飲食,多吃蔬菜,少吃高熱量的食物。
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