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專家問(wèn)答
早上和晚上,哪個(gè)時(shí)間段跑步對(duì)身體更好?
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2019-03-16 15:32
病情描述
你好,我現(xiàn)在想跑步健身,鍛煉身體,但是不知道是早上跑步比較合適還是晚上效果更好,所以想咨詢一下。
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