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健康問答 >> 所有問題 >> 保健養(yǎng)生 >> 人體常識(shí) >> 增高>>我個(gè)頭還是比較矮，現(xiàn)在想辦法增高。

我個(gè)頭還是比較矮，現(xiàn)在想辦法增高。

2019-03-05 已回答

男|21

病情描述：

我是21歲了，長(zhǎng)得比較矮，有什么可以增高的辦法嗎？

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：針對(duì)你上述情況分析，建議平時(shí)注意身體鍛煉，多參加戶外的活動(dòng)，保持良好的心情。這樣有助于增高。平時(shí)也補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保持飲食的均衡，每天早中晚按時(shí)吃飯。但是到一定年齡階段，身體長(zhǎng)高的幅度也是有所變化的。

發(fā)布時(shí)間：2019-03-05

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