我最近很容易就會焦躁和經(jīng)常睡不好的。
女25歲
2019-03-04 01:50
病情描述
我不知道為什么我最近會經(jīng)常有睡不好的一個(gè)情況的。
醫(yī)生建議：2019-03-04 01:50
健客醫(yī)生根據(jù)你的情況，你最近有失眠而且還有多夢的癥狀，你這個(gè)有可能是因?yàn)楦螝獠豁槙骋鸬囊粋€(gè)情況，你平時(shí)應(yīng)該注意心態(tài)平穩(wěn)，要學(xué)會放松心態(tài)，不要讓自己太緊張。從而導(dǎo)致壓力過大。
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