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在家很難戒，因?yàn)槭煜さ娜耸煜さ沫h(huán)境，沒有人可以強(qiáng)制性的控制戒毒者，所以，最好是上戒毒醫(yī)院，雖然呀花點(diǎn)錢，但是效果肯定比在家好。在家除非用捆綁式的，不然很難戒掉。對身體傷害比較大，隨時(shí)可能忍受不了毒癮，就跑出去了。