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補充維生素C的保健品應該在飯前服用還是飯后服用？

女27歲

2019-02-18 22:10

病情描述

家里買了一些維生素C咀嚼片，說明是每天一片

醫(yī)生建議：2019-02-18 22:10

健客醫(yī)生

維生素C建議是飯前食用，如果是為了補充維生素，平時多注意吃蔬菜水果等食物更好補充維生素C，如蘋果橙子，胡蘿卜以及橘子等都是含有豐富的維生素，食補比通過藥物補充更有明顯作用

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