一天只睡個(gè)一兩個(gè)小時(shí)，經(jīng)常健忘記憶力不集中。
女44歲
2019-02-16 17:40
病情描述
我晚上睡不著精神狀態(tài)不好，而且我總是醒后不眠。
醫(yī)生建議：2019-02-16 17:40
健客醫(yī)生根據(jù)你的描述考慮是由失眠引起的，可以服用適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的谷維素來(lái)調(diào)理一段時(shí)間，晚上最好不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，啊會(huì)叫之前可以用熱水泡腳。
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