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專家問(wèn)答
患上了焦慮癥,想咨詢治療焦慮癥的方法。
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2019-02-16 16:52
病情描述
上星期一直睡不著覺(jué),焦慮癥發(fā)作的時(shí)候會(huì)有心慌以及胸悶的不適,感覺(jué)四肢都沒(méi)有力氣,平時(shí)工作壓力挺大。
醫(yī)生建議:2019-02-16 16:52
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
一般焦慮主要考慮是遺傳、壓力過(guò)大等因素引起的,目前會(huì)建議您到心理健康科室就診,應(yīng)該在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行相關(guān)的干預(yù)治療,平時(shí)您要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,多參加運(yùn)動(dòng),放松心情。
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