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安眠藥是一種能快速誘導(dǎo)睡眠、延長總睡眠時間及深度睡眠過程的藥物，是西藥。經(jīng)常用安眠補(bǔ)腦口服液等安眠藥的確可能出現(xiàn)依賴現(xiàn)象。如果夜間上床后30分鐘仍不能入睡、正常起床前5個小時醒來后無法再次入睡，建議先咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑服用安眠藥。不要覺得失眠癥狀重了就擅自加大安眠藥的用量。但如果因為擔(dān)心服安眠藥會產(chǎn)生依賴，就用用停停。反而可能導(dǎo)致失眠癥狀加重。