我總是長(zhǎng)不高，想變高應(yīng)該怎么辦才好啊?
女16歲
2019-01-24 22:20
病情描述
從小到大都沒(méi)怎么長(zhǎng)高,但是又不想通過(guò)吃藥才長(zhǎng)高。
醫(yī)生建議：2019-01-24 22:20
健客醫(yī)生你這個(gè)年齡是還處在發(fā)育的年齡，可以在平時(shí)多做一下運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行增高，而且要多補(bǔ)充一些鈣劑補(bǔ)充微量元素，平時(shí)的話可以多吃一些補(bǔ)鈣的東西，比如說(shuō)可以多吃魚蝦和牛奶。
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