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近期晚上一直睡不好,白天昏昏沉沉的。

2019-01-23 已回答

|32

病情描述:

有時候白天后腦勺也疼,整天精神狀態(tài)很不好。這是怎么回事?

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議:晚上睡眠和休息不好,第二天可以出現(xiàn)困倦乏力,頭暈頭疼等各種不適癥狀,睡前可泡腳,喝一杯熱牛奶,可以幫助改善夜間睡眠質(zhì)量,白天避免太過勞累,如若沒有好轉(zhuǎn),建議到醫(yī)院檢查一番。

發(fā)布時間:2019-01-23

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