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你這情況考慮是用眼過(guò)度引起的近視、散光。首先你要配一副近視眼鏡來(lái)幫助你矯正視力，可以適當(dāng)?shù)我稽c(diǎn)眼藥水潤(rùn)眼睛。平時(shí)注意不要過(guò)度用眼，眼睛不要長(zhǎng)期對(duì)著電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)最好能間隔眺望綠植。