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健康問(wèn)答 >> 所有問(wèn)題 >> 心理健康 >> 失眠>>頑固性失眠，就是好幾天都是睡不好的。

頑固性失眠，就是好幾天都是睡不好的。

2019-01-15 已回答

男|27

病情描述：

現(xiàn)在是失眠了，白天沒(méi)有精神，這個(gè)怎么辦的呢？

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：根據(jù)你描述的情況是建議使用舒眠膠囊，寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見(jiàn)：失眠多夢(mèng)，精神抑郁。注意休息，放松心情，首先要減輕心里的壓力，不要過(guò)度勞累，但要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。睡前用熱水泡腳。

發(fā)布時(shí)間：2019-01-15

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