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當(dāng)前頁面：

為了身體常高我天天做三十個俯臥撐

男15歲

2019-01-12 20:30

病情描述

我每一天都做俯臥撐，這對身體長高有影響嗎？

醫(yī)生建議：2019-01-12 20:30

健客醫(yī)生

根據(jù)你說的情況，適量的運動是對身體長高有幫助的，建議在運動的同時，也要注意一些飲食，多吃魚，蔬菜，均衡飲食，事半功倍。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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