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專家問(wèn)答
我的身材有點(diǎn)肥胖,屬于易胖體質(zhì),有什么減肥的方法嗎?
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2019-01-10 21:17
病情描述
我的身材比較肥,是屬于肥胖的體質(zhì),肥胖已經(jīng)困擾我多年了。
醫(yī)生建議:2019-01-10 21:17
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
考慮你這種易胖體質(zhì),建議你小食多餐,多做運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥, 同時(shí),少吃油膩的食物,多吃蔬菜水果,多喝開(kāi)水,可以采取按摩減肥等。
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