我的身材有點(diǎn)肥胖，屬于易胖體質(zhì)，有什么減肥的方法嗎？
女25歲
2019-01-10 21:17
病情描述
我的身材比較肥，是屬于肥胖的體質(zhì)，肥胖已經(jīng)困擾我多年了。
醫(yī)生建議：2019-01-10 21:17
健客醫(yī)生考慮你這種易胖體質(zhì)，建議你小食多餐，多做運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥， 同時(shí)，少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，多喝開(kāi)水，可以采取按摩減肥等。
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