一直都有喝酒，要怎樣才可以戒酒呢？
男33歲
2019-01-10 17:44
病情描述
喝酒有好幾年了，每次喝酒后會(huì)不舒服，最近想戒酒。
醫(yī)生建議：2019-01-10 17:44
健客醫(yī)生戒酒需要個(gè)過程，應(yīng)該慢慢來，先從量開始，每一天都比前一天喝少一點(diǎn)，平時(shí)也要多出去運(yùn)動(dòng)一下，可以增強(qiáng)體質(zhì)，也可以轉(zhuǎn)移注意力。
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