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我屬于易胖性體質(zhì)。想又快又好，減肥。

女13歲

2019-01-04 20:38

病情描述

我特別肥胖，吃一點點東西都會肥起來。最好怎樣減肥？

醫(yī)生建議：2019-01-04 20:38

健客醫(yī)生

減肥的話，最好不要太克制自己的食欲，要注意保持營養(yǎng)的吸入。平時加強身體鍛煉，適當?shù)纳眢w鍛煉有助于減肥。平時多注意休息。

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