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專家問答
現(xiàn)在我就想減肥,因為太肥胖了,安排一下一日三餐的吃法。
23
2018-12-29 10:57
病情描述
這段時間我想減肥,不知道要怎么樣減肥可以比較合理?
醫(yī)生建議:2018-12-29 10:57
專家問答健客醫(yī)生
如果想減肥話一定要合理控制自己的飲食,不要暴飲暴食,不要過量的服用高脂肪方面的食物,而且又要適當?shù)刈鲆恍┻\動,鍛煉身體。
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