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我平時(shí)坐著上班，下身極容易發(fā)胖。請(qǐng)問我可以怎么減肥呢？

2018-12-28 已回答

女|23

病情描述：

我下身發(fā)胖厲害。平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)。吃得比較多。

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你的情況考慮是不運(yùn)動(dòng)引起的脂肪堆積，建議檢查每天跑步一個(gè)小時(shí)，通過排汗燃燒脂肪減肥。平時(shí)要控制好飲食。不吃油膩油炸的食物。

發(fā)布時(shí)間：2018-12-28

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