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我多夢，遇到這樣的情況，我們要如何應對呢。

女33歲

2015-02-13 16:30

病情描述

我多夢是怎么回事，請問應該要怎么治療呢

醫(yī)生建議：2015-02-13 16:30

健客醫(yī)生

一般講如果沒有器質性疾病，絕大多數(shù)是由于心中有事，放不下引起的。加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量,建議晚上睡覺前,用熱水泡腳半個小時，喝杯牛奶。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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