我還是初中生是喝純牛奶好還是酸奶比較好？
女11歲
2018-12-26 21:08
病情描述
我還是初中生不怎么知道酸奶還有純牛奶那種對(duì)我的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高一點(diǎn)。
醫(yī)生建議：2018-12-26 21:08
健客醫(yī)生其實(shí)酸奶和純牛奶都是可以的，因?yàn)樗麄兊臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，你可以喝你自己喜歡的口味，也可以根據(jù)你的身體變化，如果你的腸胃不好的話，你可以選擇喝酸奶，因?yàn)樗兄谖改c道消化。
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