我總是容易緊張，有什么辦法可以改善呢？
女23歲
2018-12-26 13:57
病情描述
發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)很差，跟別人說(shuō)話容易緊張。
醫(yī)生建議：2018-12-26 13:57
健客醫(yī)生根據(jù)你所描述的癥狀來(lái)看，有可能是焦慮引起的，建議你平時(shí)要多參加一些多人的活動(dòng)，多跟朋友們交談一下，放松心情，平時(shí)要多出去走走。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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