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專家問(wèn)答
我總是容易緊張,有什么辦法可以改善呢?
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2018-12-26 13:57
病情描述
發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)很差,跟別人說(shuō)話容易緊張。
醫(yī)生建議:2018-12-26 13:57
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你所描述的癥狀來(lái)看,有可能是焦慮引起的,建議你平時(shí)要多參加一些多人的活動(dòng),多跟朋友們交談一下,放松心情,平時(shí)要多出去走走。
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