請問有什么方法可以減肥和減掉肚子上的脂肪呢？
女22歲
2018-12-24 11:36
病情描述
想知道有沒有什么好辦法減肥和肚子上的脂肪的。
醫(yī)生建議：2018-12-24 11:36
健客醫(yī)生減肥最健康的方式就是管住嘴邁開腿，建議你平時可以做個鍛煉的計劃，每天有氧運動半個小時以上，每天的飲食控制好，不要吃高熱量高脂肪的食物。
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