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當(dāng)前頁(yè)面：

我想知道有什么方法能夠快速健康地減肥。

男19歲

2018-12-21 23:27

病情描述

最近我想減肥，不知道有什么辦法可以減肥啊

醫(yī)生建議：2018-12-21 23:27

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況，你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來(lái)減肥，平時(shí)不要吃過(guò)于油膩辛辣的食物，最好就是少食多餐，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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