早晚各吃一根黃瓜，就中午的時候吃飯，能減肥嗎？
女17歲
2018-12-20 16:38
病情描述
如果只是中午的時候吃一頓飯，早晚都是吃黃瓜，這樣能減下來多少斤。
醫(yī)生建議：2018-12-20 16:38
健客醫(yī)生你的這個減肥方式是不提倡的，健康的減肥方式還是要管住嘴邁開腿，在控制好飲食的同時還要多運動，而且控制飲食也不是不吃飯，可以少吃多餐，少吃高脂肪高熱量的食物，而且每天要堅持半個小時以上的有氧運動。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.hbyuguan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部