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專家問答
我一做完深蹲后,大腿很酸痛,特別是大腿兩側(cè),痛得蹲不下來。
18
2018-12-20 10:05
病情描述
我一做完深蹲后,大腿很酸痛,我想問一下這是怎么回事?
醫(yī)生建議:2018-12-20 10:05
專家問答健客醫(yī)生
這種情況考慮是你在做完劇烈運動后引起肌肉酸痛,可以用手輕輕拍打大腿肌肉減少酸痛,建議少做一些強度大的劇烈運動,堅持多做一些有氧運動。
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