我入睡困難，容易失眠，有什么辦法可以治療呢？
女23歲
2018-12-19 21:39
病情描述
這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己入睡困難，而且火氣旺盛?？偸菧\睡眠。
醫(yī)生建議：2018-12-19 21:39
健客醫(yī)生從你目前的癥狀來(lái)看，有可能是脾虛導(dǎo)致的，也有可能壓力過(guò)大導(dǎo)致的，建議你平時(shí)要放松心情多聽(tīng)音樂(lè)，或者睡前喝一杯牛奶。
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