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健康問答 >> 所有問題 >> 心理健康 >> 失眠>>每天晚上睡覺的時(shí)候都覺得心煩意亂睡不著覺。

每天晚上睡覺的時(shí)候都覺得心煩意亂睡不著覺。

2018-12-19 已回答

|59

病情描述:

為什么每次晚上睡覺的時(shí)候都會感覺心煩意亂睡不著覺啊?

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議:根據(jù)您的情況來看,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的睡不著覺心煩意亂的不適,可以吃安神補(bǔ)腦液和谷維素緩解,睡前一杯牛奶,平時(shí)可以參加一些運(yùn)動(dòng),和朋友聊聊天保持心情愉悅,注意飲食。

發(fā)布時(shí)間:2018-12-19

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