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專(zhuān)家問(wèn)答
最近睡眠不好,這個(gè)情況是什么原因?qū)е拢?/div>
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2018-12-19 14:36
病情描述
老是睡到半夜兩三點(diǎn)醒,睡眠不好,導(dǎo)致我白天上班的時(shí)候沒(méi)有精神。
醫(yī)生建議:2018-12-19 14:36
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
睡眠不好考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,建議使用人參首烏片補(bǔ)肝腎,益氣血。平時(shí)要有規(guī)律的作息,不要熬夜,睡前可以看看書(shū),聽(tīng)聽(tīng)歌。
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