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專家問(wèn)答
我從上高中開始基本晚上不睡覺,高二更加嚴(yán)重。
14
2018-12-18 21:50
病情描述
我14歲上高中,從上高中開始基本天天晚上睡不著,有時(shí)候睡著了也容易驚醒。到了高二,更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)了記憶力下降,走路了不穩(wěn),臉上還長(zhǎng)滿了痘痘。
醫(yī)生建議:2018-12-18 21:50
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這個(gè)考慮跟你平常壓力過(guò)大,生活規(guī)律及飲食習(xí)慣等多方面因素綜合所致。熬夜及飲食習(xí)慣方面可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),建議使用無(wú)刺激性護(hù)膚品外涂,保證充足的睡眠,可短時(shí)間服用阿普唑侖鎮(zhèn)靜助眠。
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