我最近很害怕，別人說家附近有賊一直轉(zhuǎn)，一個(gè)人在家很害怕。
女45歲
2018-12-17 16:35
病情描述
小區(qū)里面人說白天有賊，就很緊張害怕，尤其是自己一個(gè)人在家更害怕，怎么辦？
醫(yī)生建議：2018-12-17 16:35
健客醫(yī)生這是因?yàn)槟氵^于緊張了，其實(shí)賊在白天是不敢輕易入室偷盜的，還是要放平心態(tài)，可能是你最近睡眠不充足導(dǎo)致的焦慮癥狀，每天進(jìn)行深呼吸就可以調(diào)整。
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