不吃早餐真的會變肥嗎？

2013-11-22 已解決

女|22

病情描述：

您好！我沒有吃早餐的習慣的?。〔怀栽绮驼娴臅兎蕟?？謝謝

醫(yī)生答案

已回答582條

醫(yī)生建議：您好！人所共知，只有攝取的熱能比消耗的熱能少才能減肥。不吃早餐的人，一上午要忍饑挨餓，一旦有機會吃東西，便會多吃，或在午飯前吃一些高糖、高油脂的零食。一天總賬算下來，攝取了更多的熱能，反不如把一天的熱能攝取量平均分為3到4頓吃。血糖不至忽上忽下，也不會過分饑餓，比較容易控制食量。難怪人們常見體重過重的人常是不吃早餐的人。需要健康減肥，向您推薦簡亭簡亭！簡亭組方減肥套裝產品，相比其它P57類產品，優(yōu)勢非常突出！其它P57類產品的阻脂成分P57，只是來自仙人掌，而簡亭組方產品的阻脂成分HG-12，來自法國的蝴蝶亞食用仙人掌果！“仙人掌果”是仙人掌的精華，更珍貴！在抑制多余食欲產生阻擋多余食物熱量進入體內，維持熱量攝入與消耗的平衡，實現(xiàn)阻止新脂肪的合成與存積的效果方面，法國仙人掌果提取物“HG-12”的阻脂塑身效果是P57的10倍！有效而且安全！天然，無添加：源自于法國的仙人掌果粉濃縮物，是全球唯一健康、安全的天然食欲調節(jié)劑。復合仙人掌果粉片的減肥原理，就是增加飽腹感，減少對食物的欲望，燃燒體內屯積的脂肪，并抑制體外脂肪攝入量。燃燒脂肪率高！100%健康食品，男女老少皆可食用。

發(fā)布時間：2013-11-22