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當(dāng)前頁面:
專家問答
腰窩疼,最近一段時間總是腰窩疼,彎下腰坐著都會有疼痛感
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2018-12-16 12:37
病情描述
最近幾天腰窩疼,和長期坐辦公室有關(guān)不,這種情況怎么去緩解一下的呢
醫(yī)生建議:2018-12-16 12:37
專家問答健客醫(yī)生
你這個可能是有腰椎間盤突出的,建議你睡硬板床,避免久坐久站,避免彎腰搬東西,避免勞累。加強(qiáng)腰背肌鍛煉。口服腰痛寧膠囊,外貼藏御堂冷敷貼,配合熱敷、理療、按摩、針灸、中藥熏洗等治療方法。
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