我現(xiàn)在在減肥，早上運(yùn)動(dòng)之后，喝水之后再吃早飯可以嗎？
女19歲
2018-12-14 17:43
病情描述
早上做完運(yùn)動(dòng)后，回家喝點(diǎn)檸檬蜂蜜水，最后再吃飯。
醫(yī)生建議：2018-12-14 17:43
健客醫(yī)生按照你的情況來(lái)說(shuō)問(wèn)題不大的，每天運(yùn)動(dòng)之后是可以飲食的，只要不過(guò)度飲食，運(yùn)動(dòng)配合飲食，減肥效果才可能比較好，但是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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