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專家問(wèn)答
近期沒(méi)有過(guò)多吃,變胖了,該怎么辦呢?
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2018-12-14 16:01
病情描述
近期體重增加了,可是并沒(méi)有過(guò)多攝入食物,是什么原因?qū)е碌摹?/div>
醫(yī)生建議:2018-12-14 16:01
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你的情況,建議增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,飲食應(yīng)清淡,切忌熬夜,體重增加的原因是因?yàn)槌缘枚噙\(yùn)動(dòng)的少導(dǎo)致的,保持充足的睡眠時(shí)間。
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