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左胳膊和左手麻木可能是頸椎壓迫神經(jīng)引起的，吃仙靈骨葆膠囊作用不大，仙靈骨葆主要治療骨質(zhì)疏松癥。頸肩部注意保暖，避免長時(shí)間低頭動作，多做主動伸屈旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。疼痛嚴(yán)重時(shí)可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。有條件可以局部熱敷、理療。