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您好！您這應該是屬于風寒感冒，可以喝姜水的。同時建議你多喝水，注意休息，可適當加服感冒藥，如 感冒靈顆粒辛涼解表，清熱解毒。用于風熱感冒及溫病之發(fā)熱，微惡風寒，頭身痛，口干而渴，鼻塞涕濁，咽喉紅腫疼痛，咳嗽，痰黃粘稠。