你好醫(yī)生，我想咨詢一下，水煮的原味花生熱量高嗎
女0歲
2018-12-12 17:33
問(wèn)答詳情
魯醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
肅寧仁和醫(yī)院
高的，這個(gè)油脂比較多，不太好。
不吃飯，只吃水煮的花生可以嗎
不可以
花生含淀粉嗎
沒(méi)有
每天吃水煮花生多少克
不會(huì)發(fā)胖
可以吃別超10克
大概有多少粒
十來(lái)粒
那我吃多了我吃了五六十粒
怎么辦
會(huì)發(fā)胖嗎
以后注意
蒸紅薯熱量高嗎
高
紅薯熱量也高嗎
是的
淀粉多
那水煮黃豆呢
也要少吃
什么食物熱量低
粗糧
哪些是粗糧呢
小米
玉米面
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