我肚子上的肉肉超多，怎樣可以減下來(lái)呢？
女20歲
2018-12-10 17:43
病情描述
我發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)胖，特別是肚子上的肉肉超級(jí)多的
醫(yī)生建議：2018-12-10 17:43
健客醫(yī)生這個(gè)的話建議你先要制定一個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食計(jì)劃，還有就是每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如做仰臥起坐，少吃甜食和高熱量的食物
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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