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健康問答 >> 所有問題 >> 心理健康 >> 抑郁>>最近心情不好，容易煩躁，應(yīng)該怎么辦呢？

最近心情不好，容易煩躁，應(yīng)該怎么辦呢？

2018-12-09 已回答

女|23

病情描述：

發(fā)現(xiàn)自己最近情緒失控，容易煩躁，平時做事的注意力不集中。

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：我目前的癥狀來看，也可能是抑郁癥，建議你平時多鍛煉身體，放松一下哈，建議你放松心態(tài)，平時可以去跑步，或者跟朋友去旅游，放松心情。

發(fā)布時間：2018-12-09

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