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當(dāng)前頁面：

我出現(xiàn)長期睡不著覺，壓力大，怎么調(diào)理呢？

女45歲

2018-12-07 15:44

病情描述

發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常睡不著覺的感覺工作壓力大，整個(gè)人都好煩惱，很辛苦

醫(yī)生建議：2018-12-07 15:44

健客醫(yī)生

你的情況有可能是工作壓力過大引起的失眠癥狀來的，建議你可以口服些腦心舒口服液，有利于促進(jìn)睡眠和安定心神的，平時(shí)睡前最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響入睡

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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