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體重有點超重，吃孝素對減肥有幫助嗎？

女30歲

2018-12-07 00:21

病情描述

最近幾個月突然長胖了許多，很想減肥，有安全的減肥方法嗎？

醫(yī)生建議：2018-12-07 00:21

健客醫(yī)生

酵素可以消化體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)和減少脂肪成份，再加上平時多吃點蔬菜和水果，多做合理的運動，這些對減肥有一點幫助的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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