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當(dāng)前頁面：

減肥可以通過腹瀉的方式達(dá)到瘦身嗎？

女18歲

2018-12-06 23:21

病情描述

我今年17歲，體重卻有了110斤，覺得自己有點(diǎn)肥，想瘦身。

醫(yī)生建議：2018-12-06 23:21

健客醫(yī)生

其實(shí)你現(xiàn)在不算肥胖的，而且通過腹瀉的方式是不健康的行為，平時(shí)只要注意均衡飲食，多吃蔬菜和水果，多運(yùn)動也是可以的，最常見的運(yùn)動減肥方法有游泳、慢跑、健身操等等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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